Cours individuel de yoga

Cours individuel de yoga :

• Vous souhaitez approfondir la pratique d'une posture en particulier ou une technique de respiration, vous avez une question d'ordre plus général ayant attrait au yoga ou à votre évolution.
• Votre vie professionnelle ne vous permet pas de suivre un cours hebdomadaire, une pratique personnalisée peut vous être proposée, vous pourrez pratiquer chez vous. Cette pratique pourra évoluer selon vos progrès, votre demande et votre évolution.
• Vous souhaitez mettre en place avec un professionnel un protocole de méditation, qui vous convient. Vous pourrez pratiquer chez vous en toute autonomie.

C'est dans la répétition que les bienfaits du yoga se manifestent, il vous sera demandé de pratiquer régulièrement.